感冒药与咖啡同服可送命

，如与高分量的咖啡因产品一并服用，可能会导致血压急升，严重时可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送药，用药前应先咨询药剂师。●每次吃药只

不老的传说 就是多喝豆浆

太多的蛋白质，鸡蛋吃1~2个，对于高血脂、高胆固醇的老人，吃一个蛋黄就行，碳水化合物不宜摄进太多，1~2两足够，最好多吃杂粮如全麦馒头，喝一

喝碳酸饮料危害多 喝后要及时漱口(图)

规格的饮料使题目更糟。从20世纪50年代的6.5盎司装开始，到90年代，标准软饮料已增加为20盎司装。儿童和青少年并非是唯一的风险人群。长期消费软饮

蜂蜜类饮料可治青光眼

花粉都是我国上千年来的传统保健珍品。尤其蜂蜜更是广为人知。实在，蜂蜜在治疗青光眼上也有独特疗效。蜂蜜饮：蜂蜜50克，加水适量饮用。天天服

绿色咖啡 快速燃掉你的脂肪

一种高效抗氧化剂，除减肥功效外，还能给人体健康带来其他益处。美国《糖尿病护理》杂志早前刊登的一篇研究报告显示，绿原酸能降低血糖水平、

不煮熟豆浆千万别喝

，致使蛋白质水解为氨基酸的过程中受到抑制，妨碍膳食中蛋白质的消化、吸收和利用，降低豆浆的营养价值；而维生素A抑制物又能氧化并破坏胡萝卜

功能饮料有特定的糖含量

原因。目前最好的运动饮料以低聚糖为主，低聚糖的分子比葡萄糖和果糖大3～10倍，比蔗糖大1～5倍。它的优点包括提供能量多、甜度低、不黏口咽等，

绿色咖啡 惧怕高温

，绿原酸在室温条件下能处于稳定状态，但无法耐受高温。而烘焙咖啡豆时，温度通常会达到２４０至２５０摄氏度，此时绿原酸便会分解，发生能给

豆浆影响宝宝智力发育？

大有讲究。根据著名的贝兹实验表明，在婴儿期补充高水平DHA的宝宝，18个月时丈量的智力发育指数(MDI)和4岁时丈量的智商(IQ)值，均比未补充DHA的另一

喝咖啡 有效抵抗卵巢癌

医生交流一下。由于卵巢癌并不像感冒一样常见，妇女们应该向医生了解一下，自己患这种癌症的几率大概有多高。”布兰克也同意图罗格的观点，他

豆浆配咖啡 营养又减肥(图)

身体，也为冷冬的到来蓄好能量。人们经常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的公道搭配。

功能饮料含有适量的电解质

至抽筋，导致运动能力下降。而饮料中的钠、钾离子不仅有助于补充汗液中丢失的钠、钾，还有助于血液容量的保持，使机体得到更充足的水分。假如

天天豆浆 预防子宫癌

高血脂、高血压、动肪硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年女人喝豆浆，可调节内分泌、延

功能饮料含运动中高需求的维生素(图)

运动饮料还会考虑增加运动中高需求的维生素，如B族维生素，可以促进能量天生。维生素C则用以清除自由基，减少其对机体的伤害，延缓疲惫的发生；

功能饮料的饮用原则

防止胃的不适。补充血糖，延长运动时间，延缓疲惫的发生。3.运动后补充运动中的液体的丢失，运动中每丢失1千克体重，就要补液1000毫升，可加速恢

滋补佳品“灵芝豆浆”

肝肺病、肾脏病的辅助治疗；可进步人体免疫力；抗朽迈、解毒、抗菌；治咳嗽、气喘、失眠、消化不良等症；因灵芝含有丰富的锌、锗、锶和三萜类

女性喝可乐会降低骨密度

相比，股骨的骨矿物质密度较低。饮用可乐对男性骨密度没有影响。文章指出，骨矿物质密度与骨折风险紧密相连，常喝可乐的女性股骨骨密度明显更

“早蜜晚水”生活更科学

需要，还是“早蜜晚水”为好。理由有两点：①人经过一夜的睡眠之后，体内大部分水分已被排泄或吸收了。这时，清晨空腹饮一杯蜂蜜水，既可补充

咖啡有效预防脑卒中

争论。数个国家流行病研究议题是：咖啡具有预防脑卒中和二型糖尿病的作用。其中哈佛大学FrankBHu教授主讲的“咖啡饮用与心血管病的发病率与死亡率

往咖啡因咖啡让冠心病危险减轻

饮食与心血管健康的关系。立兹大学GaryWilliamson教授先容，多酚类物质已被证实可减低血小板聚集，能降低心血管病危险。他们曾在欧洲对吸烟者进行研

晚间补水 睡前热饮(图)

效果也达到了，还有养颜美容的作用，不仅拥有了白净无瑕的肌肤，一款款养颜茶和靓肤汤使她的身体也活力再现，气质也更加出众。晚间补水，营养

正餐中适量饮酒可防食品中毒

公布：正餐中喝一两杯酒可防食品中毒。这份结论基于数年研究。在2002年科学家研究了当年发生的一次沙门氏菌暴发事件。结果发现，那些食用变质马

揭秘饮酒的最佳之道(图)

一个60公斤体重的人天天答应摄进的酒精量应限制在60克以下。低于60公斤体重者应相应减少，最好把握在45克左右。换算成各种成品酒应为：60度白酒50

蜂蜜可净化血液(图)

在锻炼前和锻炼期间吃一勺蜂蜜，其功效尽对可以与巧克力媲美。对于女人来说，早餐选择面包加蜂蜜，无疑是明智的。不过，你最好是用深颜色的蜂

消脂豆浆 轻松甩掉丢脸肥肉(图)

龄上说，35岁以上的人，都是代谢综合症的准患病人群，40岁以上的人，基本上都有内脏脂肪综合症。内脏是否堆积过多脂肪的其中一个诊断标准便是腰