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365bet娱乐:研究发现:在单位“混日子”的人大脑往往会早衰

时间:2018-9-9 15:23:29  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:   转眼又到开学季,当一个成绩优秀的学生在电脑上做作业的同时,还可以游刃有余地在网上做其他毫不相干的事情,这到底说明了什么呢?  毫无疑问,今时今日的我们已走入“数字化”时代。有操作系统的咖啡机、能用蓝牙与手机连接的马桶、能同步数据的牙刷……这既是一个科技的时代,也是一个信息时...
      转眼又到开学季,当一个成绩优秀的学生在电脑上做作业的同时,还可以游刃有余地在网上做其他毫不相干的事情,这到底说明了什么呢?

  毫无疑问,今时今日的我们已走入“数字化”时代。有操作系统的咖啡机、能用蓝牙与手机连接的马桶、能同步数据的牙刷……这既是一个科技的时代,也是一个信息时代,而联系所有信息和科技的,就是数字化的发展。在这样一个信息丰富、刺激多元、节奏快速的数字时代,在任务并行的条件下,如果你可以做到同时收听语音信息和阅读邮件,那么就证明,你具有与时代相符的工作记忆和更好的任务切换能力。

  不久前,对于数字技术发展对大脑发育影响的研究,来自加拿大的青少年心理健康专家斯坦·库奇(Stan Kutcher)博士有了新的发现——有证据表明,随着网络成长起来的年青一代的大脑发育,突破了过去传统脑容量限制。换句话说,如果你想增强工作记忆和任务切换的能力,不妨尝试向年轻人学习。因为相比于过去一成不变的学习和工作模式,现代人的大脑已经习惯于应付数字时代的要求。大量研究表明,现在的年轻人们可以通过“把记忆练习融入日常生活”等简单生活方式的改变,来提高认知能力和大脑效率。

  这些年来,“用进废退”法则一直为神经学家们所研究,而这个生物进化的重要理论,也在不断地被新的研究成果所证实。如此说来,人类的“前途”可谓相当光明——我们的体质可以靠锻炼来增强,我们的颜值可以靠保养来提高,而对于大脑而言,只要方法正确,智商也一样不会“掉线”。

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